Aus meiner Küche

Krautwickel

Mit Hackfleisch oder vegetarischer Alternative, Gemüse und Kartoffeln.

4 Personen
Angerichtete Krautwickel mit Gemüse und Kartoffeln
Angerichtete Krautwickel mit Gemüse und Kartoffeln

Das brauchst du

  • großer Topf – Kohl muss reinpassen. Mindestens eine Hälfte muss ins Wasser tauchen können.
  • große Auflaufform – für 4 Personen
  • Sieb
  • Ggfs. Pfanne – Falls Gemüse vorher angebraten werden soll

Zutaten – 4 Personen

  • 500 g gemischtes Hackfleisch (Rind/Schwein) – oder vegetarische Alternative
  • 1 Weißkohl - oder Urkohl, der zerlegt sich leichter
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Bund Suppengrün (z. B. Karotte, Scheibe Knollensellerie, evtl. Lauch, Petersilie)
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 altes Brötchen – oder 2 geröstete Toast
  • 1 Ei
  • 500 ml dunkle Bratensoße (2 Päckchen)
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • ½ TL Butter
  • Neutrales Öl: z. B. Sonnenblumenöl, Keimöl
  • 8 mittelgroße Kartoffeln
  • ½ TL Kümmel (ganz)
  • Salz & Pfeffer
  • ½ TL Paprikapulver (edelsüß)

Optional und Varianten

  • 50 g durchwachsener Speck in dünnen Scheiben. Oder Schinken mit etwas Fett
  • etwas Cayennepfeffer oder Chiliflocken
  • Falls Kartoffelbrei statt Salzkartoffeln: ½ Tasse Milch, Muskatnuss, ½ TL Butter.
  • Schnittlauch

Zubereitung

1 Blätter ernten

  • Großen Topf mit Wasser aufstellen und zum Kochen bringen. Kohl muss hineinpassen.
  • Strunk aus dem Weißkohl herausschneiden, und unschöne Blätter entfernen.
  • Ganzen Kohl in das Wasser geben und 6-8 Minuten garen. Falls Kohlkopf zu groß: Ab und zu drehen
  • Danach mit kaltem Wasser abschrecken. Die Blätter vorsichtig ablösen und z. B. in einem Sieb sammeln/abtropfen lassen.
  • Wenn es wieder schwerer wird weitere Blätter zu lösen, erneut ins Wasser legen.
  • Tipp: Urkohl geht etwas einfacher und ist bekömmlicher und auch nicht so groß.

2 Gemüse vorbereiten

  • Aus jedem Blatt den harten Teil des Strunks dreieckförmig herausschneiden
  • Sellerie in kleine Würfel schneiden
  • Knoblauch fein hacken
  • 1 Zwiebel, Karotte, bisschen Lauch (nicht zu viel) und restliches Gemüse in grobe Stücke schneiden
  • Nicht zu harte Abschnitte des Kohls auch in Stücke schneiden und mit dazugeben

3 Gemüse anbraten (kann auch in der Auflaufform im Ofen gemacht werden)

  • Gemüse und Kümmel in Pfanne geben und mit neutralem Öl (z. B. Sonnenblume) und ½ TL Butter kräftig anbraten. Knoblauch erst spät dazugeben.
  • Wenn sich Röstaromen bilden heißes Wasser draufschütten und aufkochen.
  • Bratensoße einrühren und das Ganze in die Auflaufform geben.
  • Gemüsepfanne noch mal mit Wasser ausschwenken und auch in Auflaufform geben.
  • Optional: Etwas Chiliflocken

4 Hack mischen

  • Das Hackfleisch, ein Ei, das in kleine Stücke geschnittene Weißbrot, die gewürfelte Zwiebel, Senf, Salz, Pfeffer und die restlichen Gewürze in einer Schüssel vermengen
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Falls es noch zu feucht ist, noch Semmelbrösel oder Toastbrotwürfel dazugeben. Es müssen sich leicht Knödelchen formen lassen.
  • Optional: Etwas Chilipulver dazu

5 Rouladen füllen

  • 2 Kohlblätter (1 kleineres, ein großes) überlappend nebeneinander legen
  • Je zwei Esslöffel Hackfleischmasse darauf geben und einwickeln – bisschen wie Taco rollen.
  • Falls die Rollen nicht halten: mit Küchengarn/Schnur zusammenbinden.
  • In die Auflaufform einschichten, so dass sie schön eng liegen, mit den losen Blattenden nach unten.

6 Krautwickel braten

  • Krautwickel bei 200 °C auf unterer Schiene mit Ober- und Unterhitze 20 Minuten braten.
  • Falls die Ecken anfangen schwarz zu werden mit einer Öl/Butter Mischung bepinseln oder mit Alufolie abdecken. Falls die Wickel stabil genug geworden sind kann man sie auch umdrehen.
  • Herausnehmen, sobald die Wickel genug Röstaromen gebildet haben. Das kann noch mal 10 – 20 Minuten dauern.
  • Optional: Jeden Wickel 10 Min. vor Ende mit einer dünnen Speckscheibe belegen.

7 Kartoffeln kochen

Kartoffeln schälen und in gleich große Stücke (ca. Hälften) schneiden und 20 Minuten in Salzwasser kochen. Optional: Zum Anrichten: Schnittlauch drüberstreuen.

Optional: Kartoffelstopfer/-brei: Kartoffeln stampfen/durch Presse drücken/Mit Gabel zerdrücken, ½ TL Butter dazu, salzen und Muskat dazu. Mit ½ Tasse warme Milch vermengen. Ggfs. Röstzwiebeln oder Schnittlauch drüberstreuen

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